Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

pics: 

Айкидо — одно из самых молодых боевых искусств, воплотившее в себе принципы и методы с многовековой историей.

Неверно считать айкидо просто системой боевых приемов и методов. В реальной схватке без ограничений с вероятным смертельным исходом главными становятся морально-психологические качества. Тогда физическая сила перестаёт решать исход поединка, и слабый человек вполне может справиться с силачом.

В айкидо главное внимание уделяют естественному состоянию тела и духа путем осознания себя частью Вселенной.

В переводе с японского «ай» означает «гармония». Задача айкидо — восстановить гармонию.