Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

pics: 

Лето, солнце, отдых, вода, пляж… В этой цепочке, согласитесь, не хватает, активного начала, которое задавало бы тонус сравнительно спокойному лету. Прекрасным дополнением в данном случае может служить спортивная командная игра пляжный волейбол (бич воллей), рожденный на Гавайях. Эта игра – прекрасная возможность пообщаться, получив массу положительных эмоций, погреться в лучах летнего солнца, позаниматься спортом, искупаться, поваляться в песке. Чем не легкая атлетика с удовольствием?

Пляжный волейбол

Волейбол, в который играют на пляже, – это командная спортивная игра с мячом, в рамках которой спортсмены играют босиком на песчаной площадке, которая разделена сеткой. Цель игры – такая же, как и в классическом волейболе. Не больше и не меньше. Сегодня пляжный волейбол – это не просто игра в свое удовольствие на пляже – это большой спорт, составляющая международных соревнований.

pics: 

Теплое время года – отличная возможность поиграть в спортивные игры, которыми можно насладиться на свежем воздухе – например, американский футбол, регби, гандбол, крикет, пляжный волейбол. Еще один вариант, обеспечивающий хорошее настроение и заряд бодрости, – хоккей, но не обычный, а на траве. Конечно, для этого площадка должна быть ровной, поэтому речь идет о коротко стриженной, укатанной траве или искусственном покрытии.

Хоккей на траве

Хоккей на траве бывает двух разных видов. Первый – на траве на открытых площадках, второй – на траве в закрытых помещениях (иначе еще называется индорхоккей). Индорхоккей – это скорее отдельный вид спорта, который отличается меньшим размером площадки и команды. И тот и другой вид спорта за границей является достаточно популярным, показателем чего служит включение в олимпийские виды спорта. Соревнования по хоккею на траве организовывает Международная федерация хоккея на траве и проводятся они как среди мужчин, так и среди женщин. Также проводятся чемпионаты мира и Европы.

pics: 

Бейсбол получил свое название от двух английских слов, которые в переводе на русский язык означают «база» и «мяч». И то и другое имеет место в данной командной игре. Как и все спортивные игры, бейсбол может похвалиться внушительным числом поклонников, особенно в США, которые непосредственно с ней и ассоциируются.

Бейсбольные команды состоят из 9-10 игроков, цель которых – по очереди находясь в нападении и защите – набрать больше очков, чем противник. Заработать очко – это значит пробежать 3 базы (своеобразные квадраты на площадке) и вернуться к «дому», с которого и начинается так называемая «пробежка» против часовой стрелки.

Перед пробежкой нападающего игрок в защите, который называется питчером (подающим), располагается в специально обозначенном месте площадки. Нападающий (бьющий) должен отбить мяч, который бросит подающий. Если мяч будет отбит, нападающий получает право бежать против часовой стрелки от «дома» к первой базе. В осуществлении последней задачи игроки противостоящей команды стараются помешать – подобрать мяч и бросить его игроку уже стоящему на базе, поймать мяч до того, как он коснется земли, опередить нападающего и оказаться на базе с мячом до него.